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Blog de la Dra. García Millán
En este blog comparto mi visión sobre las preguntas más frecuentes de mis pacientes sobre piel sensible, dermatitis atópica, acné, melasma, fotoprotección, envejecimiento cutáneo, tratamientos estéticos, dermatología pediátrica, belleza y cosmética.
Entrevista: "Efectos adversos de la suplementación oral en dermatología"
La Dra. García Millán analiza en esta entrevista algunos riesgos reales de los suplementos orales más usados en dermatología
Dra. García Millán
4 jun3 Min. de lectura
Omega 3: beneficios para la piel y precauciones importantes
Descubre los beneficios del omega 3 para tu piel... y cuándo conviene tener precaución antes de tomarlo por tu cuenta
Dra. García Millán
2 jun3 Min. de lectura
Cosas que, como dermatóloga, me hubiera gustado saber de joven
Lo que me habría gustado saber como dermatóloga para cuidar mejor la piel desde el principio, con respaldo científico y clínico
Dra. García Millán
12 may3 Min. de lectura
Qué es la huella estética y cómo evitar la huella estética negativa
Descubre qué es la huella estética y cómo evitar cambios artificiales en tu rostro apostando por tratamientos naturales y seguros.
Dra. García Millán
27 abr3 Min. de lectura
Effaclar Duo sigue siendo seguro en Europa: ¿qué está pasando con el peróxido de benzoilo?
Effaclar Duo sigue siendo seguro en Europa. Descubre qué ha pasado en EE. UU. y por qué no debes alarmarte.
Dra. García Millán
20 abr3 Min. de lectura
Skin Cycling: Alternancia de cosméticos para cuidar mejor tu piel
Skin Cycling, organiza tu rutina para obtener resultados más rápidos con seguridad
Dra. García Millán
14 abr4 Min. de lectura
¿Por qué tienes acné de adulto? Causas y tratamientos
Sigues teniendo acné en la edad adulta, ¿por qué? Su origen, evolución y tratamiento son distintos a los del acné juvenil. Descúbrelo.
Dra. García Millán
22 feb3 Min. de lectura
Que no cunda el pánico: la UE no va a prohibir el retinol
Nueva regulación de la UE sobre el retinol cosmético. Por qué es clave en el cuidado de la piel y herramienta básica para los dermatólogos
Dra. García Millán
22 abr 20244 Min. de lectura
La Trampa del Exceso: cuidado facial en adolescentes, una perspectiva médica
Descubre por qué el exceso de cosméticos (cosmeticorexia) en adolescentes preocupa a esta dermatóloga. Consejos para una piel bella y sana
Dra. García Millán
4 feb 20243 Min. de lectura
Una piel femenina saludable y cuidada durante todo el ciclo
Las alteraciones hormonales durante el ciclo menstrual pueden afectar a nuestra piel. ¿Cuáles son los tratamientos para paliar sus efectos?
Dra. García Millán
30 ene 20234 Min. de lectura
Paso a paso para un resultado duradero: microdosificación cosmética
La microdosificación cosmética (o "microdosing") es una de las últimas modas en el cuidado de la piel. ¿Cuándo usarla y qué podemos esperar?
Dra. García Millán
16 jul 20222 Min. de lectura
¿La conducta alimentaria está asociada con la aparición de acné en el adulto?
¿Existe asociación entre la alimentación y la aparición del acné? ¿Qué alimentos favorecen la aparición del acné?
Dra. García Millán
19 abr 20221 Min. de lectura
Niacinamida: ¿realmente es un activo estrella?
La niacinamida, vitamina B3 o nicotinamida es un ingrediente cada vez más común en cosmética. ¿Cuáles son sus propiedades y cómo usarlo?
Dra. García Millán
3 nov 20212 Min. de lectura
Errores comunes que favorecen el envejecimiento de la piel
Retrasar el envejecimiento de la piel no sólo depende de que uses las mejores fórmulas antiedad, sino de que evites los hábitos más nocivos
Dra. García Millán
27 mar 20213 Min. de lectura
Exfoliante para los labios... esos grandes olvidados
Un exfoliante de labios adecuado facilitará la absorción de los principios activos hidratantes y mantener más sanos nuestros labios.
Dra. García Millán
10 feb 20212 Min. de lectura
Piel atópica: cómo calmarla y mantenerla hidratada
La dermatitis atópica es más frecuente en niños pero el 10% de los pacientes la sufren de adultos. Si es tu caso estos consejos te interesan
Dra. García Millán
23 nov 20202 Min. de lectura
¿60 segundos de limpieza para una piel perfecta?
La rutina de limpieza de nuestra piel: ¿cuánto tiempo debemos dedicar y qué debemos hacer para mantener la salud de nuestra piel?
Dra. García Millán
14 oct 20203 Min. de lectura
Retinoides... en otoño
Los retinoides son fundamentales en el tratamiento de enfermedades, manchas, arrugas e imperfecciones. ¿Qué son y cómo usarlos?
Dra. García Millán
1 sept 20203 Min. de lectura
¿Qué es mejor: aceite corporal o crema?
Para hidratar el cuerpo, ¿qué es mejor, aceite o crema? ¿Cuáles son las diferencias? ¿Cuándo usar unos u otros?
Dra. García Millán
8 jun 20204 Min. de lectura
Por qué no compartir crema hidratante con tus hijos
Un adulto puede ponerse cremas o jabones de niño, pero hay que ser cuidadoso con los que se aplican en la piel infantil
Dra. García Millán
7 abr 20203 Min. de lectura
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