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Blog de la Dra. García Millán
En este blog comparto mi visión sobre las preguntas más frecuentes de mis pacientes sobre piel sensible, dermatitis atópica, acné, melasma, fotoprotección, envejecimiento cutáneo, tratamientos estéticos, dermatología pediátrica, belleza y cosmética.
Minimalismo cosmético: menos productos, mejores decisiones
Simplificar la rutina facial puede ser la mejor decisión para tu piel. Mi visión como dermatóloga
Dra. García Millán
21 sept 20253 Min. de lectura
Espirulina: ¿superalimento dermatológico o suplemento con letra pequeña?
Descubre qué hay detrás del “superalimento” de moda. Espirulina, sí… pero con criterio, precaución y asesoramiento médico.
Dra. García Millán
3 jul 20253 Min. de lectura
Biotina: cuándo sí, cuándo no
La biotina puede alterar tus análisis clínicos. Descubre cómo tomarla con seguridad y cuándo está realmente indicada
Dra. García Millán
29 jun 20253 Min. de lectura
¿Es útil suplementar con colágeno? Lo que dice la ciencia
¿Tomar colágeno mejora la piel? Lo que dice la ciencia sobre su efecto real en arrugas, firmeza e hidratación.
Dra. García Millán
13 jun 20253 Min. de lectura
Entrevista: "Efectos adversos de la suplementación oral en dermatología"
La Dra. García Millán analiza en esta entrevista algunos riesgos reales de los suplementos orales más usados en dermatología
Dra. García Millán
4 jun 20253 Min. de lectura
Omega 3: beneficios para la piel y precauciones importantes
Descubre los beneficios del omega 3 para tu piel... y cuándo conviene tener precaución antes de tomarlo por tu cuenta
Dra. García Millán
2 jun 20253 Min. de lectura
¿La conducta alimentaria está asociada con la aparición de acné en el adulto?
¿Existe asociación entre la alimentación y la aparición del acné? ¿Qué alimentos favorecen la aparición del acné?
Dra. García Millán
18 abr 20221 Min. de lectura
¿Fotoprotección oral en otoño?
Las cápsulas de fotoprotección oral son grandes aliados para mejorar la protección de los productos tópicos también en otoño
Dra. García Millán
5 nov 20191 Min. de lectura
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